原标题：《跑步课堂II》㉙|坚持跑步的你，到底是什么水平？官方认证标准来了

（跑友）我10公里跑进37分钟！算“大神”级别了吧！

（田田）很棒！你现在28岁，据中国田协发布的《马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》，属于精英级！

等级标准

办法设置项目为马拉松（42.195 公里）、半程马拉松（21.0975 公里）、10 公里跑。从高到低分为精英级、一级、二级、三级。

年龄设置方面共 分9 个组别（29 岁以下组，30—64 岁组之间共7组、65 岁以上组），每个项目都标明了年龄组别和成绩要求！

标准如下，可截图保存！

达标条件

大众选手参加 A1 类认证赛事达标项目比赛并达到相应等级成绩，即可在中国马拉松信息平台上申请相应达标等级！

对咯，田协新发布了《大众田径健身达标基本办法》，新增了场地内田径赛相关标准哦！

当然，“标准”只是辅助工具，科学系统健身，收获身心健康才是跑步最终目的！