感染新冠病毒后怎样才算康复？

(资料图片)

会不会再出现二次感染？

应该怎样做好后续防护？

居家康复后，家庭内部应该如何消杀清洁？

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专家解答：

连续三天抗原检测结果为阴性，可以认为不具备传染性。自身免疫力正常的人群，3至6个月内一般不会发生二次感染，但仍应保持良好的卫生习惯。

症状表现由病毒致病力决定

近期网络上有声音称，“北京毒株”症状更重，“广州毒株”症状较轻。

答

感染后症状的决定性因素仍是病毒的致病力，目前各地流行的奥密克戎变异株致病力差别不大，而症状表现的差异可能与各地气温、湿度等条件相关。如果空气暖和、湿度高，呼吸道感染的症状会轻一些，患者体感相对较好。

感染新冠肺炎后，怎样判断自己是否已经康复？

答

自身感觉症状是否减轻，以及检测结果是否转阴。轻型患者体温正常三天以上，且呼吸道症状好转，就说明身体康复了。在检测方面，如果能进行核酸检测，间隔24小时的两次核酸结果均为阴性，可以认为没有传染性；若不方便进行核酸检测，李侗曾建议可连续三天开展抗原检测，如果均为阴性，也可认为不具备传染性。康复后的一两周内，在日常工作以及体力活动方面，要注意循序渐进、量力而行。

家庭切勿大面积喷洒酒精

当前，部分新冠病毒感染者已逐渐康复。专家表示，新冠病毒必须在宿主细胞里才能复制，一旦离开人体，室温条件下2至3小时就会失去活性。当然，如果在卫生间、厨房等通风不好的角落，其可能会存活较长时间。家庭消杀最经济实惠的方法就是开窗通风，每天开窗2至3次，每次半小时即可，能最大限度降低空气中的病毒数量。

对于家中卫生间、厨房等相对潮湿封闭的房间或重点部位，可用含氯消毒剂或75%的酒精擦拭。专家特别提示，尽量不要采用喷洒方式，小范围擦拭就可以起到消毒的效果，特别注意不要大面积喷洒酒精，一旦遇到明火容易发生危险。在使用含氯消毒剂擦拭半小时后，要记得再用清水擦净，防止对皮肤产生刺激。

感染者使用过的餐具、水杯等可通过高温蒸煮消毒，衣物正常清洗、晾干即可。专家表示，家中即使残留一些病毒，也不必太担心。“人体的免疫系统是有记忆的，它刚和这种病毒打过一仗，一般3个月到半年之内，同种病毒不会导致再次感染。”

未感染市民最好佩戴N95口罩

康复后，部分市民担心会“复阳”，甚至遭遇二次感染。专家表示，感染过新冠的人再“复阳”，一般认为检出的是体内病毒的片段，它没有传染性，也没有致病力。

关于二次感染，专家表示大家可以放宽心。目前奥密克戎变异株的几百个亚分支都属于“近亲”，机体在抗体水平比较高时，对变异不明显的变异株仍有保护作用。一般认为免疫力正常的人群，在3至6个月内不会二次感染。

不过，免疫力低下的人群确实存在二次感染风险。如果病毒自身出现比较明显的变异，也会导致机体内抗体的保护能力下降，提升二次感染风险。从目前的研究数据来看，即使遭遇二次感染，机体症状也会更轻、恢复更快。

康复后，戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪等好习惯还要继续坚持。目前尚未感染的市民，近一两个月最好佩戴N95或KN95等高级别防护口罩，尽量少聚会，并尽快完成疫苗接种，有条件的可以完成第二次加强接种。