原标题:邕江冬泳者:是运动也是生活态度

12月中旬的广西南宁邕江一桥附近,从早到晚都有冬泳爱好者在江中畅游。下午4点至6点,冬泳者数量最多,放眼望去江面上都是冬泳者的身影。

69岁的胡建军是土生土长的本地人,从小就有游泳的习惯,20世纪50年代末,冬泳在南宁市兴起,他和家人开始接触冬泳,到现在坚持了60多年。

“冬泳摆在首位的就是安全,哪怕我在这里游了几十年,对水况很熟悉,但每次到江面上游泳,都会带着救生圈或者漂流袋,安全问题马虎不得。”胡建军说,长期的冬泳者有一个共识,就是技术再好,下水时也会带上救生设备。

因为冬泳爱好者数量众多,他们自发组织了南宁市冬泳协会并在主管部门备案,现在南宁市冬泳协会有800多名会员,许多会员几乎每天都到邕江游泳,享受冬泳带来的乐趣。

陈静是南宁市冬泳协会会员,从企业退休后开始接触冬泳,原本不会游泳的她,在朋友带动下很快喜欢上这项运动,并坚持了20年。在她看来,冬泳既是一项运动,也是一种对生活的态度。

“除非天气特别差,否则我每天都到邕江里游上半个小时,一天不游就会觉得不舒服。”陈静说,长期坚持冬泳对身体很有好处,既可以锻炼身体多个部位,增强心肺功能,也可以促进毛孔收缩,提高血液循环,老年人常见的颈椎病、支气管炎在冬泳者身上比较少见,感冒发烧也比一般人少。

2004年开始接触冬泳运动的卢卡,曾经担任南宁市冬泳协会副会长。她说,这些年得益于邕江水质的改善和政府对冬泳运动的支持,越来越多的市民喜欢上了这项运动。2018年市区下游的邕宁水利枢纽工程建成蓄水后,邕江市区段的水位被抬高,水流趋缓,水质保持良好。南宁市政府在冬泳者较多的河段建设十多个冬泳码头,配备救生器材和更衣室等便民设施,为冬泳者提供了便利。

温知新也是一名冬泳爱好者,一身运动打扮的他看起来并不像一位75岁的老人。他说近年来越来越多的年轻人加入冬泳者的行列,一些年轻人把浆板运动、冬泳和休闲游相结合,在救生船的伴随下沿着邕江漂流,每次游6公里至10公里,分段游完邕江全程。

“一些年轻人用这种方式来调节自己的身体和心理,并通过运动认识更多的朋友,成为一种新时尚。”温知新说,自己虽然年纪较大,但参与这些活动后,感觉自己的心态也年轻了不少。

今年69岁的郭慧莹常年在邕江冬泳,多次救助过溺水人员,她加入了防溺水宣讲团,多年来坚持到中小学校园义务讲解预防溺水安全教育课。郭慧莹说,校园宣讲会围绕溺水救护、徒手心肺复苏、水中憋气等方面进行讲解和示范,但更重要的是让同学们提高防溺水意识,主动远离危险。

“南方地区水网发达,培养学生防溺水意识非常重要,希望通过我们的经验,在宣传冬泳运动的同时,能够让学生了解水上运动的危险性和救助基本知识,减少悲剧的发生。”郭慧莹说。

(黄浩铭)

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