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5月10日晚,“健康中国,我们行动”——内蒙古分站暨全民营养周系列活动在呼和浩特启动。内蒙古营养健康管理协会会长刘竞谦、九三学社内蒙古区委经济与建设支社主委于立成、呼和浩特国际旅行卫生保健中心外联部主任李震坤、安利黑龙江/内蒙古总监张梅、安利内蒙古负责人苟宇聪等嘉宾出席。活动旨在提高公众对健康素养,推广健康生活方式,倡导每个“自我”行动起来,聚沙成塔为“我们”组团健康。“健康中国,我们行动”——内蒙古分站暨全民营养周系列活动启动仪式现场“健康中国 我们行动”自去年5月启动后,中国发展研究基金会依托“我们行动啦”微信小程序大数据及打卡人群问卷调查,于去年底发布《国民健康生活方式洞察及干预研究报告》。报告发现,健康社群是推广健康生活方式和提升健康素养的有效手段,其理念先进性、手段科学性、成果有效性得到实践印证。

安利内蒙古分公司负责人苟宇聪致辞

安利内蒙古分公司负责人苟宇聪介绍,过去十多年,安利与中国健康教育中心等权威机构合作,开展“营养中国行”“健康中国 我们行动”等公益活动,提高公众健康认知,为消费者提供个性化、专业化的营养健康解决方案。在内蒙古,安利也通过举办健步行,参与荧光夜跑等活动,倡导健康养生,弘扬科学健身的理念;结合内蒙古人的生活习惯和饮食特点,与媒体合作邀请营养专家录制短视频,传播营养健康知识。安利的愿景是帮助人们过上更健康、更美好的生活。目前,安利成功地通过支持营销人员运营健康社群,引导更多人行动起来,拥抱健康的生活方式。目前已有3万余名安利营销人员通过中国营养学会的培训和考试,拿到营养健康顾问证书,1万多人拿到了健康塑形教练证书,他们以遍布全国的安利体验馆、体验店为依托,建立并经营着数以万计的以体重管理、健康丽龄、四季养生、亲子健康等为主题的健康社群。

内蒙古营养健康管理协会会长刘竞谦致辞

据悉,今年全民营养周的主题是“合理膳食,食养是良医”。内蒙古营养健康管理协会会长刘竞谦介绍,该协会将围绕此主题积极开展各类科普公益活动。已经启动的“健康家庭厨房行动”就是为了让每个家庭有一名懂营养、会烹饪的健康掌勺人。

国家高级公共营养师赵丽新现场教学如何合理膳食

国家高级公共营养师、内蒙古营养健康管理协会配餐团团长赵丽新通过“五指法”“三分法”就如何合理膳食为现场观众进行了生动、深入的讲解。所谓五指法是指每一根手指所代表的每一类食材。大拇指代表谷薯类,日常三餐的主食,搭配原则是粗细搭配,餐餐都有;食指代表蔬果类,搭配原则是深浅互补,尽量深色的水果有,浅色的也有;中指代表肉蛋类,搭配原则是适可而止;无名指代表奶豆类,搭配原则是不可或缺,不能忘记饮奶和豆制品;小拇指代表油盐类,搭配原则是严格控制。肥胖不仅影响形体美观,更影响健康。三高饮食、久坐少动、抽烟喝酒、熬夜……生活方式不健康,腰围变粗,往往意味着超重或肥胖。5月11日是“世界防治肥胖日”。安利纽崔莱将每年这一天定义为“安利晒腰节”,呼吁公众关注自身健康。

国家二级健康管理师赵向茹介绍体重管理方案

国家二级健康管理师、安利纽崔莱营养讲师赵向茹介绍,心脏病、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、动脉硬化等疾病,都跟肥胖有关,并为现场观众介绍了“越营养 越享瘦”的体重管理方案,建议大家通过科学合理的方法管理体重、进而关注自己的身体健康。作为“全面健康”的推动者、美好生活的倡导者,安利将与内蒙古营养健康管理协会紧密合作,定期在安利体验馆举办各类健康科普活动,如健康知识大讲堂、各类美好生活社群体验活动以及寓教于乐的健康类互动游戏等,提升公众健康认知。另外,安利还将通过支持营销人员运营线上线下融合的健康社群,带动消费者和亲朋好友组团学习,互相监督、彼此鼓励,把知识变成行动,把行动变成习惯,建立健康的生活方式,推动公众的全面健康。

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