疫情终于放开了
快乐还没有持续多久
不少人却又陷入了新的焦虑中
(相关资料图)
“周围朋友都阳了，我怎么还没阳？”
“感觉嗓子有点痛，我是不是要阳了？”
“感觉很没安全感，赶紧阳了算了！”
“不行不行，我不能阳！我还有工作没做完。”
“我到底什么时候阳啊？”
……
恐惧、焦虑、担心、害怕、无聊、孤单……
各种负面情绪包围着我们，
其实，这是大脑给予我们的正常反馈。
与其拒绝、压抑这些情绪，
还有一种智慧的方法，
那就是选择与它们共生！
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
当然
“修复”情绪
您还可以试试以下这4招儿
保持平和心态，
做好防护，
就一定能赢！
疫情终有时，
让我们一起攻克最后的难关，
共同静候春暖花开！
（本网综合新华网、人民日报客户端、人民日报微博报道 图片来源于网络）
