从北大才女到青年演员，再到如今的影视综艺小达人，她是嘴上说着要“躺平”，却慢慢干成了许多事，能说、能演、能主持的铁岭之花——李雪琴。

她总是飙着一口略带东北味的普通话，吐槽着自己丧中带乐的生活，调侃着身边形色各异的人们，寥寥几句堪称“人间清醒”，每每令人捧腹。

这一幕也在近日播出的《爱康AI未来之夜》中上演着，台上的李雪琴与观众们嗨聊健康趣事，包袱一个接一个，笑翻全场，将气氛烘托得十分热烈的同时，也让大家陷入了对自身健康的思考。

(资料图)

晚会现场，爱康集团旗下首个“AI健康管家”ikkie作为人工智能主持人首度亮相，并向李雪琴做出“诗意”表白，作为“爱健康，AI未来”这一主题的浓缩形象，ikkie以它强大的知识储备为大家全方位展现了AI体检的实力。

李雪琴嗨聊健康趣事

01

“当代年轻人很擅长糊弄自己”

当这届年轻人开始面临失眠、脱发、肥胖等问题时，养生也开始提上日程。《2017-2022年中国健康养生行业报告》显示，在中国养生人群中，18-35岁占比高达83.7%①，养生在年轻人中已成为像早C晚A一样重要的存在。

但很多人表面上看似是个养生健康派：枸杞配大枣、每天八段锦、睡前必泡脚……实际上却精通健康糊弄学，“健康生活不容易，糊弄糊弄随它去。”则是他们的座右铭。

李雪琴就是其中的优秀课代表：“只要我不去体检，就没有病，这就跟我买基金是一样的，只要我不打开看，就没赔钱。”前段时间登上热搜的话题#这届年轻人为什么躲避体检#中，有网友也发出了相同的心声：我觉得我很健康，开心一天是一天。

一生要强的年轻人，简直是把“掩耳盗铃”拿捏得淋漓尽致。数据却是无法骗人的，世界卫生组织的一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的占20%，而75%的人都处于亚健康状态②。

不过，关于“亚健康”一词，李雪琴也有自己的独特理解：“我觉得这个词发明得特别好，以后我赔钱了也不叫赔钱，我叫亚赚钱。”不愧是北大才女，这个逻辑很合理。

02

“凌晨五六点是一个非常神奇的时间”

要说导致亚健康状态的罪魁祸首，熬夜必占一席之地。每逢夜幕降临，或作为卑微社畜无奈被迫加班，或作为修仙一族为了难得的“自由时间”自愿晚睡，这届年轻人，很难戒掉熬夜。

对于李雪琴来说，熬夜写稿更是常有的事，有一次写稿写到凌晨五六点，她拍了一张日出照发到朋友圈，过了一会儿收到妈妈的评论，她心想：“完了，忘屏蔽她了，肯定批评我熬夜。”

点开一看，却发现妈妈说的是：“闺女真棒，都开始晨练了。”凌晨五六点就是一个这样非常神奇的时间，世界上作息最不健康的人，和作息最健康的人会在这里相遇。

熬夜越狠，危害越大。中国睡眠医学协会的一份调查更是显示，90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关③。

可以说，身体是经不起糊弄的，每一种不健康的生活方式皆早已在暗中标好了价格，最终都要由自己来买单。就像基金不看，还可以期待触底反弹，身体出了问题不看，就只能期待“回光返照”了。

事实上，投资什么都不如投资健康。作为健康这一终身项目的唯一负责人，在为了生计日夜兼程地奔波之余，也应为了之后的漫长岁月做打算，把健康管理提上日程，不要等到疾病找上门来时才开始“补救”。

03

“这可太好了，真是造福人类”

人间清醒的李雪琴也逐渐认识到健康才是自己手中最大的筹码，“所以后来我终于下定决心到爱康做了个体检”。

结束后她怀着忐忑的心情询问医生自己哪项指标高，医生以一句谐音梗式幽默“芝麻开花——结节高”，成功令她哭笑不得的同时，却也直戳当代社畜“与结共生”的痛点。

对此，爱康集团创始人、董事长兼CEO张黎刚直接喊话：“没关系，我们这个BOSS团有管肝脏的，有管肠道的，有管肺的，还有管事儿的。都给你准备好了，希望早日让雪琴结节败退，退！退！退！”

爱康集团创始人、董事长兼CEO张黎刚

随着越来越多的人重视健康管理，体检其实是一种审视自己的身体是不是已经被过度消耗的方式，进而可以通过调整饮食、作息或运动的方式及时干预，将潜在疾病的小火苗提前掐灭。

据悉，作为预防医学领域的先行者，爱康集结了众多医疗领域的人工智能科技企业，陆续推出了10余款专项健康筛查的人工智能产品，为体检加上了AI“外挂”，这极大地提高了早期疾病的筛查广度和诊断精度，也让更多人面对疾病时不再“猝不及防”。

而李雪琴也被张黎刚“安利”了爱康的AI体检，“它相当于把全国各地的医学专家都聚在一起帮你会诊”，对此，李雪琴评价道：“这可太好了，真是造福人类。”

04

“它能测出来谁更不容易得吗”

及时清醒做出改变所产生的影响，都会如实地在下一次体检中体现。《爱康AI未来之夜》现场，李雪琴体验了一把鹰瞳Airdoc的人工智能视网膜健康风险评估系统，结果显示，李雪琴“目前状况非常良好”，阿尔兹海默症的风险指数为1.4，属于低风险，其余指标也皆为低风险。

李雪琴体验鹰瞳Airdoc

虽然越来越“惜命”的年轻人开始对健康这件事格外上心，但主打“懒系健康”的年轻人更加追求便捷、简单和高效，希望能够随时随地在“偷懒”中就完成对身体的检查。

而爱康恰好将年轻人的健康法则融入到体检中，以鹰瞳Airdoc为例，只需一张眼底照片，两分钟内，就能发现50余种疾病风险。

此外，爱康还在云端用近6,000万体检大数据编织了一朵“医疗云”，不仅为体检者“量身定制”体检方案，并在体检中智能引导，还用清晰易懂的方式为体检者解读体检报告。将省心贯彻到底的流程，非常适合想进行体检又怕麻烦的“懒系星人”。

值得一提的是，作为全国首档从年轻态的视角出发来阐释硬核科技概念的晚会，此次《爱康AI未来之夜》还邀请了来自医学界、科学界、文艺界、体育界的实力嘉宾轮番登台，用全新的形式传递着AI体检的无限可能，为观众打开了未来健康世界的大门。

《爱康AI未来之夜》晚会盛况

“比起谈及健康不知所措，我们更想用一场轻松的晚会，告诉大家AI体检就像是一场与身体的对话，随时随地可以发生，高效与便捷的体验，就如同我们今天使用智能手机一样。”张黎刚如是说。